『読み手のニーズによるのかも』単なるダイエット本ではないです。 参考書・・・という感覚でしょうか? 要は、この本のテーマに至るまでの事情及び科学的根拠を、説明している部分が長いのです。 確かに、遺伝情報に基く食生活の理念など、興味をそそる部分はあるのですが、だからといってこのお値段に見合う内容かといえば、若干弱いように思います。 「食べて良い物・悪い物」を知りたいだけならば、ネットの検索だけで充分得る事は出来ます。
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